हेल्थ/लाइफ स्टाइल। Health Tips : बारिश का मौसम चल रहा है। यह मौसम हर किसी का पसंदीदा मौसम होता है। बारिश में लोग भीगना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कई लोगों को बारिश में भीगना भारी पड़ जाता है। बारिश में भीगने से त्वचा सम्बन्धी समस्या हो जाती है। बारिश से त्वचा पर खुजली, चकत्ते पड़ जाते हैं, जिसकी वजह से आप काफी परेशान है। अगर आपने इस चीज को नजरअंदाज करते हैं तो यह बड़ी बीमारी का भी रूप ले सकती है।
बारिश से होने वाले त्वचा रोग
फंगल इन्फेक्शन : बारिश के मौसम में नमी बढ़ने से त्वचा पर फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यह आमतौर पर पैरों, बांहों और अंडरआर्म्स में होता है, जहां नमी अधिक होती है। इससे त्वचा में खुजली, सूजन और लालिमा आ जाती है।
दाने और चकत्ते : बारिश के मौसम में त्वचा पर पिंपल्स और रैशेज की समस्या बढ़ जाती है। ऐसा गंदे पानी और पसीने के कारण होता है, जिससे त्वचा चिपचिपी और संवेदनशील हो जाती है। बच्चे और संवेदनशील त्वचा वाले लोग विशेष रूप से इस समस्या से ग्रस्त होते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा नाजुक होती है और आसानी से प्रभावित हो जाती है।
त्वचा की एलर्जी : बरसात के मौसम में हवा में नमी और प्रदूषण बढ़ने के कारण त्वचा की एलर्जी होती है। इसे चेहरे, हाथ और गर्दन पर लाल चकत्ते और सूजन के रूप में देखा जा सकता है।
एथलीट फुट : बारिश में गीले जूते-मोजे पहनने से एथलीट फुट नामक समस्या हो सकती है। इससे पैरों में खुजली, सूजन और अल्सर हो जाता है।
मुंहासा : बारिश में चेहरे पर जमा पसीना और गंदगी से कील-मुंहासों की समस्या हो सकती है। यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
त्वचा संबंधी रोग से बचने के उपाय
चेहरे को दिन में दो बार माइल्ड फेसवॉश से साफ करें। तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और जब भी बाहर निकलें तो अपना चेहरा धो लें। बारिश में भीगने के बाद तुरंत सूखे कपड़े पहनें और प्रभावित हिस्से को सूखा रखें। एंटी-फंगल पाउडर या क्रीम का प्रयोग करें। त्वचा को साफ और सूखा रखें. हल्के और सूती कपड़े पहनें जो पसीना पोंछ सकें। एंटी-एलर्जी क्रीम का प्रयोग करें।
बारिश में भीगने के तुरंत बाद त्वचा को हल्के साबुन से धो लें। बाहर निकलते समय त्वचा को ढककर रखें और किसी भी एंटी-एलर्जी क्रीम का उपयोग करें। गीले जूतों और मोज़ों से बचें और पैरों को सूखा रखें। एंटी-फंगल पाउडर का उपयोग करें और दिन में एक बार अपने पैरों को धोएं और सुखाएं।
नोट : यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। त्वचा संबंधी रोग होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
